شش ۶ چیزی که در مورد مرطوب کننده‌ها نمی‌دانید

آیا در مورد مرطوب‌کننده‌ها اطلاعات درستی دارید؟

همه‌ی ما اصل موضوع را می‌دانیم: مرطوب کننده، پوست را هیدراته، نرم و مستحکم نگه می‌دارد. و می‌دانیم که قرار است از آن در زندگی روز مره‌مان استفاده کنیم. اما با وجود دانستن این اصول اولیه، نکات زیادی در مورد مرطوب کننده‌ها وجود دارد که از آنها مطلع نیستیم، مانند اینکه باید از کدام یک از آنها استفاده کنیم و روش درست استفاده از آن کدام است.

۶ چیزی که در مورد مرطوب کننده‌ها نمی‌دانید

بعلاوه موارد زیادی وجود دارند که فکر می‌کنیم می‌دانیم، اما در واقع اشتباه هستند! اجازه دهید در مورد این شایعات توضیح دهیم:

۱. روش استفاده‌ی شما از مرطوب کننده، می‌تواند شما را پیرتر نشان دهد

اگر از هیدراتاسیون و مواد مغذی بطور مستقیم روی پوستتان استفاده می‌کنید، اما آن را از بالا به پایین می‌مالید، بیشتر از آنکه به پوستتان کمک کرده باشید به آن آسیب رسانده‌اید!

دکتر جیمز ماروتا، جراح پلاستیک صورت و متخصص پوست می‌گوید: دلیلش این است که مالیدن کرم روی پوست از بالا به پایین، باعث می‌شود که دائما پوست را به سمت پایین بکشید و منجر به ضعیف شدن پوست می‌گردد. همیشه از پایین به بالا کرم بزنید و به آرامی پوست را مالش دهید، مخصوصا در نواحی حساس دور چشم!

۲. هرگز مراقبت از پوستتان در شب را فراموش نکنید

شنیده‌اید که استفاده از یک مرطوب کننده‌ی مناسب در شب مهم است؟ در واقع یک مسئله‌ی علمی در پشت این نکته وجود دارد. در طول شب، بدن ما آب زیادی را از دست می‌دهد، بنابراین استفاده از یک مرطوب کننده‌ى خوب، باعث می‌شود که پوستتان در طول شب بیش از حد آب از دست ندهد.

علاوه بر این، بدن انسان در طول شب بطور خودکار به حالت ترمیم می‌رود، بنابراین یک کرم خوب حاوی مواد تشکیل دهنده‌ی مناسب، به ترمیم بیماری‌های پوستی کمک خواهد کرد.

۳. شما باید به نیازهای خاص پوستتان توجه کنید

افرادی که پوست خشک دارند، نسبت به افرادی با پوست معمولی یا چرب، بیشتر نیاز به مرطوب کردن پوستشان دارند. با این حال، این بدان معنی نیست که افراد با پوست چرب نباید از مرطوب کننده استفاده کنند.

مرطوب کننده‌ها به پوست‌های خشک آبرسانی می‌کنند، و ویتامین‌ها و مواد مغذی مهم را نیز به پوست می‌رسانند و کارایی آن را بالا می‌برند. بنابراین برای هرنوع پوستی مفیدند. ماروتا توصیه می‌کند که افراد دارای پوست چرب، بدنبال مرطوب کننده‌ای باشند که هم به پوستشان مواد مغذی برساند و هم تولید سبوم اضافی را کاهش دهد.

۴. ممکن است برای نواحی مختلف پوستتان به مرطوب کننده‌های مختلفی نیاز داشته باشید

بعنوان مثال، شاید یک مرطوب کننده برای پوستتان عالی باشد، اما از آن بعنوان کرم چشم استفاده نکنید. پوست اطراف چشم‌ها بسیار حساس هستند و نیازهای متفاوتی دارند. اگر جاهایی از صورت شما چرب‌تر یا خشک‌تر از بقیه‌ی جاهاست، شاید لازم باشد که برای هر ناحیه، از محصولات مراقبت از پوست متفاوتی استفاده کنید.

۵. بهترین زمان برای مرطوب کردن پوستتان، بعد از اصلاح، لایه برداری، یا حمام است

اصلاح و لایه برداری، معمولا منجر به جدا شدن سلول‌های مرده از سطح پوست می‌شود، اما می‌تواند روغن‌های طبیعی و ضروری پوستتان را نیز از بین ببرد. بنابراین مرطوب کردن پوست با یک مرطوب کننده‌ی مناسب، ضروری است.

بعلاوه، بلافاصله بعد از حمام یا شستن صورت بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده است (وقتی پوست هنوز خودش مرطوب است). دلیلش هم آن است که مرطوب کننده، آب باقی مانده روی پوست را به خود می‌گیرد و منافذ پوستتان را با آن می‌بندد. این کار، یک هیدراتاسیون عالی برای پوست فراهم می‌کند که نسبت به مرطوب کننده‌ی تنها، ماندگاری بیشتری دارد، مخصوصا روی پوست خشک.

۶. پوست شما برخی اوقات، به رطوبت بیشتری نیاز دارد

بعنوان مثال در طول زمستان شاید لازم باشد که به تعداد دفعات بیشتری پوستتان را مرطوب کنید یا شاید لازم باشد از یک مرطوب کننده‌ی قوی‌تر با رطوبت‌رسانی بیشتر استفاده کنید. در طول تابستان که پوست شما چرب‌تر است، از یک مرطوب کننده‌ی سبک‌تر که تولید سبوم را متعادل می‌کند و در عین حال از پوست محافظت می‌کند، استفاده کنید.

مطالب پیشنهادی:

پیامد های هدفمند کردن یارانه ها در حوزه سلامت

مدیریت انرژی در مراکز بیمارستانی

آمادگی ملی و سازمانی در مقابله با زلزله و مدیریت بحران

ارتقای کیفیت خدمات سلامت از منابع مالی یارانه ها

 بیمه سلامت و نقش بیمه های مکمل بر آن

دسترسی به تمامی این مطالب در سایت

http://maktoobshop.com

لوسیون لایه بردار و روشن کننده

در جهان امروز، آموزش کلید رشد و توسعة کشورها به شمار می‌آید.

http://maktoobshop.com/

ماست 2 قاشق غذا خوری

پوست پرتغال رنده شده 2 قاشق غذا خوری

آرد جوانه گندم 1 قاشق غذا خوری

روغن بادام 1 قاشق غذاخوری

آب پیاز 1 قاشق غذا خوری

تمامی مواد بالا را در مخلوط کن ریخته و آنقدر بهم بزنید تا به صورت خمیری در آید سپس به صورت کرم برروی تمام قسمت های پوست بمالید و به صورت دایره ای با 2 انگشت ماساژ دهید. پس از ده دقیقه ماساژ پوست ، پوست را با آب ولرم بشویید . این مخلوط تمیز کننده عمیق پوست و دور کننده سلولها ی مرده می باشد . حاصل این عمل نوسازی و ترمیم پوست از عمق به سطح است و در طی آن

چروکهای صورت به تدریج شروع به ناپدید شدن می کنند و پوست شاداب ، شفافیت و طراوت خود را مجددا بدست می آورد

مطالب پیشنهادی

ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی

لایه برداری پوست با ماست و گردو

از آنجاییکه ظاهرا مغز گردو شبیه به مغز انسان است....

http://maktoobshop.com/

۱ چهارم فنجان ماست بدون چربی و ۱ چهارم فنجان گردو خرد شده را خوب مخلوط کنید. صورتتان را خیس کرده سپس این لایه بردار را روی پوست خود بمالید . سپس با آب گرم بشویید.

▪ آیا می دانستید که:

گردو در قرون وسطی به عنوان یک دارو مورد استفاده قرار می گرفته و شربت حاوی برگ درخت گردو برای درمان دردهای عضلانی مورد استفاده قرار می گرفته و گردو برای تسکین و راحت تر کردن کار سیستم گوارشی استفاده می شده.

از آنجاییکه ظاهرا مغز گردو شبیه به مغز انسان است در قرون ۱۶ و ۱۷ که درمان های علفی نیز رسمیت پیدا کرده بود برای درمان بیماری های سر، افزایش هوش و آرامش و تسکین ناراحتی های روحی استفاده می شود.

حتی امروزه در فرهنگ آسیایی، مغز گردو به عنوان غذای مغز شناخته شده و در نظر گرفته می شود. دانش آموزان قبل از امتحاناتشان به عنوان تنقلات استفاده می کنند به این امید که نمرات بالایی بگیرند.

آفتاب

مطالب پیشنهادی

ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟