فوت و فن تهیه لبو پلو

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com

مواد لازم:

_ سینه مرغ درشت پخته 1 عدد

_ لبو ی پخته شده 3 پیمانه

_ پیاز داغ 3 قاشق سوپ خوری

_ برگه زردالو 3 پیمانه

_ زعفران دم کرده

_ برنج 4 پیمانه

طرز تهیه:

مرغ را مطابق تصویر از هم باز و زعفرانی نموده و با پیاز داغ مخلوط می کنیم , لبو ی پخته را به قطعات چهار گوش ریز خرد می کنیم , برگه زردالو را شسته و به مدت پنج دقیقه در آب خیس کرده و با دو قاشق آب و روغن به حدی تفت می دهیم که نرم و آب آن گرفته شود ولی له نشود

(برنج آماده را در دیس می کشیم و با مواد فوق به دلخواه تزیین می کنیم.)

مطالب پیشنهادی

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان

تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان

حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی