کاهش و کنترل طبیعی قند خون با محلول بامیه

کاهش و کنترل طبیعی قند خون با محلول بامیه

ـــــــــــــــــــــــــــ

بامیه به عنوان سوپرغذا برای کسانی که دیابت دارند عنوان می شود. بامیه در کنار سایر ویژگی هایش، اثر مثبت در کنترل قند خون را دارد.

فیبر موجود در بامیه به حفظ قند خون کمک می کند؛ بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش می دهد، پس برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.

..................................دستورالعمل:

دو عدد بامیه متوسط را شسته و انتهای آنها را جدا کنید . سپس از وسط آن دو قطعه باریک مطابق شکل ببرید .

قطعات بریده شده را درون یک لیوان آب بیندازید .

روی لیوان را با درپوشی بپوشانید و در دمای طبیعی اطاق در طول شب نگهدارید .

صبح زود پیش از صرف صبحانه قطعات بامیه را از لیوان خارج کرده و آب درون لیوان را نوش جان کنید .

این کار را بصورت روزانه انجام دهید .

پس از دوهفته شاهد کاهش چشمگیر و ملموس قند خونتان خواهید بود .